[月別][コメント] [更新アラート] 2011年03月18日(金) 【あまりすすめませんが、】 こんにゃく畑も良いでしょう。 もちろん1日1袋食べます☆ それは厳しいオススメしない理由は こんにゃく畑って結構高いですね。 なるべく安くダイエットがわたくしの こだわるところなので、金持ちさんだけ オススメします♪ 14:16 コメント(0) [コメントを書く] 【ガムも】 ガムもオススメします。 ガムはよく噛むことを自分の口に 教えてくれます。 私は最近、ロッテのフィッツに はまっています。 カロリーに関係なく、いつも ガムをお気に入りに追加してほしいです。 次回 決戦ダイエット作戦その2 この次も、みーんなでみてね! 23:26 コメント(0) [コメントを書く] 【No Title】 カロリーをいつも気にしてください。 水を毎日1日2リットル飲んでください。 私は水道水を煮沸させて、 さまして飲みました。 もちろん買った水もOKです♪ あと、なるべく食物繊維が多い物を 薬と思って積極的に食べてください。 二日やってみたら、少し慣れます。 お通じが良くなるので、 お仕事の時間に注意が必要です。 食べ物を減らすのではなく、 逆に増やすつもりでやってほしいです。 好きな物を食べる前に、必ず水と 食物繊維を食べることです☆ 私を例にすると こんにゃくです☆ また色々書いて行きます 次回 決戦ダイエット この次も、み〜んなでみてね☆ 14:01 コメント(0) [コメントを書く] 2011年03月04日(金) 【ダイエット話】 ダイエット話させてください こんにゃくほど私の人生を 変えた食材は無いに等しいです ダイエット本を買うまでは、 さほど気にしていませんでしたが こんにゃくや春雨、 寒天のダイエット効果は、 とても実感しました 12:31 コメント(0) [コメントを書く] 2011年03月02日(水) 【No Title】 ダイエット成功させるには、 ブログと同じでまず根気が必要と 思われます なるべく商材には 頼りたくないところですが、 私は20年前に一万円だった 通販のダイエット本を 母に、「高校の入学祝いに」 ということで 買ってもらった思い出が あります 09:46 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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