誰でもできそうなダイエット
☆誰でもできそうなダイエットを

素人ながら考えています☆


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2011年03月18日(金)
【あまりすすめませんが、】
こんにゃく畑も良いでしょう。

もちろん1日1袋食べます☆


それは厳しいオススメしない理由は

こんにゃく畑って結構高いですね。

なるべく安くダイエットがわたくしの

こだわるところなので、金持ちさんだけ

オススメします♪

14:16
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2011年03月14日(月)
【ガムも】
ガムもオススメします。
ガムはよく噛むことを自分の口に
教えてくれます。

私は最近、ロッテのフィッツに
はまっています。

カロリーに関係なく、いつも
ガムをお気に入りに追加してほしいです。

次回 決戦ダイエット作戦その2
この次も、みーんなでみてね!

23:26
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2011年03月07日(月)
【No Title】
カロリーをいつも気にしてください。

水を毎日1日2リットル飲んでください。

私は水道水を煮沸させて、

さまして飲みました。

もちろん買った水もOKです♪

あと、なるべく食物繊維が多い物を

薬と思って積極的に食べてください。

二日やってみたら、少し慣れます。

お通じが良くなるので、

お仕事の時間に注意が必要です。


食べ物を減らすのではなく、

逆に増やすつもりでやってほしいです。

好きな物を食べる前に、必ず水と

食物繊維を食べることです☆


私を例にすると

こんにゃくです☆


また色々書いて行きます


次回 決戦ダイエット
この次も、み〜んなでみてね☆

14:01
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2011年03月04日(金)
【ダイエット話】
ダイエット話させてください

こんにゃくほど私の人生を

変えた食材は無いに等しいです

ダイエット本を買うまでは、

さほど気にしていませんでしたが

こんにゃくや春雨、

寒天のダイエット効果は、

とても実感しました

12:31
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2011年03月02日(水)
【No Title】
ダイエット成功させるには、

ブログと同じでまず根気が必要と
思われます



なるべく商材には
頼りたくないところですが、

私は20年前に一万円だった
通販のダイエット本を
母に、「高校の入学祝いに」
ということで
買ってもらった思い出が
あります


09:46
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